PRÓXIMO TEMA: LOS INMUNERABLES BENEFICIOS DEL ACEITE DE ONAGRA

LA PRÓXIMA SEMANA EL TEMA A TRATAR SERÁ:

Los múltiles beneficios del   aceite de onagra 
Trataré sus ACCIONES Y BENEFICIOS, especialmente para la mujer.

El aceite de onagra se extrae de las semillas de una planta llamada: OENOTHERA BIENNIS ......
Como introducción os digo el diminutivo que tiene: "LA PERLA DE LA MUJER"



¿POR QUÉ SERÁ? ¿QUE NOS APORTA ESTE MARAVILLOSO ACEITE?

SI QUEREIS SABERLO NO DEJEIS DE LEER EL BLOG LA SEMANA QUE VIENE

EL SÍNDROME DEL NIDO VACIO

ESTA SEMANA EN MI ESPACIO TELEVISIVO: "EL RINCON PSICOLÓGICO", LA TEMÁTICA SERÁ: EL SÍNDROME DEL NIDO VACÍO
¿Qué es esto?
El término "Nido vacío" se emplea en psicología para hacer referencia al momento en el que los hijos abandonan el hogar. Si existe un solo hijo habrá un momento único para que aparezca, pero, si hay más, este momento tendrá lugar cuando el último de ellos se marche del hogar, volviendo la pareja a encontrarse viviendo sola, al igual que lo estaba al comienzo de la relación.

SINTOMAS
Sensación de abandono,soledad, vacío, desazón, incapacidad de acción, apatía ..
Puede llegar a desencadenar un problema psicológico muy serio como La Depresión.

SINTOMATOLOGÍA EN HOMBRES Y MUJERES
Son las mujeres las que suelen sufrir, en un elevedo porcentaje sobre los hombres, esta problemática
¿Por qué?
Debido a la educación tradicionalista y al abandono de sus propio proyecto vital relagandolo a un segundo plano detrás del cuidado de la familia y los hijos.
El hombre, por el contraio, no deja de lado su proyecto vital, ni su trabajo, lo que le protege de este síndrome en el momento en el que los hijos se van.

En el programa trataremos muchos más aspectos...

¿Qué parejas tienen mayor probabilidad de sufrirlo?
¿Qué  hacer para remediarlo?
Soluciones aplicables a los casos

Tú también puedes comentar:
                          ¿que opinas?
                          ¿conoces a alguien que también le halla ocurrido?

Teleroda - Programa Educación parte 1

Primera parte del programa "España suspensa en materia de educación"

ESTE PROGRAMA LO LLEVÉ A CABO DESPUÉS DE LEER LA SIGUIENTE NOTICIA:

LA COMISIÓN EUROPEA HA PRESENTADO UN INFORME QUE EVIDENCIA EL FRACASO DEL SISTEMA EDUCATIVO ESPAÑOL.

EL DIVAN - RADIO LA RODA - ESCÚCHALO AQUI

El Diván es un programa que trata temas de psicología, salud y bienestar; y que se emite en radio La Roda. Ahora podéis escuchar todos los programas desde mi blog. Aquí os dejo los enlaces:

ESCUCHAD ALGUNAS ENTREGAS AQUI DEBAJO

1.-Ansiedad: La enfermedad del Siglo XXI  (26-Noviembre-2009)

2.-La Depresión  (28-Enero-2010)

3.-La Risa y Talleres de Risoterapia  (28-Abril-2010)

4.-La Nutrición  (28-Mayo-2010)

5.-Los cambios bruscos de temperatura  (14-Junio-2010)

También os dejo el enlace a la web del programa: 

 http://www.radiolaroda.com/programacion/diaadia/eldivanpsicologico.htm

Iré actualizando cuando se graben nuevos programas.

NUTRICIÓN

LA IMPORTANCIA DE LOS OMEGA 3

Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados (sobretodo en el pescado azul), y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino y las nueces.
Al ser esenciales nuestro cuerpo no los fabrica, por eso, debemos ingerirlos con la dieta, es decir, tomar alimentos ricos en esos ácidos grasos poliinsaturados para que nuestro cuerpo pueda utilizarlos y beneficiarse de sus numerosas propiedades.


PROPIEDADES DE LOS OMEGA 3
- Propiedades beneficiosas para el aparato circulatorio porque ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares.
- Propiedades antiinflamatorias
Se ha comprobado que es ácido linilénico tiene propiedades antiinflamatorias en enfermedades de las articulaciones
- Propiedades anticancerígenas
- Propiedades beneficiosas para la salud de la piel
- Actualmente se estan realizando estudios dentro del campo de la salud mental y se estan comprobando sus efectos beneficios para determinadas patologías mentales como LA DEPRESIÓN.
- También se estan demostrando sus beneficios para la concentración en el ámbito del estudio, sobretodo en niños.
- Un hecho muy importante es la ayuda que aporta para un correcto desarrollo del Sistema Nervioso en niños de 0 a 6 años de edad.


Para cubrir las necesidades óptimas de este ácido graso esencial es necesario ingerir todos los alimentos que los contienen en las cantidades necesarias  y además es muy recomendable consumir complementos nutricionales ricos en estos nutrientes, ya que, generalmente, muy pocas personas cubren ampliamente los requerimientos corporales de los mismos. SI TIENES DUDAS SOBRE COMO MANTENER UNA DIETA RICA EN ESTOS OMEGAS ...PREGUNTAME

MI LIBRO

QUEDA POQUITO PARA PODER INTRODUCIR EN ESTE ESPACIO UNA NOVEDAD MUY ESPECIAL PARA MI:

SE TRATA DE MI LIBRO...... ANUNCIO QUE NO OS DEJARÁ INDIFERENTES!!!